bacak - Genel Bakış
Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 zaman boyunca bekletin. Temizleme medarımaişetlemini ılık ab ile yapabilirsiniz.Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Ten